Como nutricionista, você pode gerar diversos documentos complementares para apoiar o tratamento nutricional dos seus pacientes. Veja casos de uso práticos.
Caso de uso 1: Plano alimentar detalhado
Situação
Você orientou o paciente durante a consulta e agora precisa gerar um plano alimentar estruturado para ele seguir.
Como solicitar
Completo:
Gere um plano alimentar personalizado incluindo:
- Objetivo nutricional (perda de peso / ganho de massa)
- Valor calórico total diário
- Distribuição de macronutrientes
- 6 refeições (café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar, ceia)
- Sugestões de alimentos para cada refeição
- Porções e quantidades
- Observações sobre preparo
Com restrições:
Gere um plano alimentar para controle de diabetes tipo 2 considerando:
- Dieta de 1800 kcal/dia
- Baixo índice glicêmico
- Controle de carboidratos em cada refeição
- Rico em fibras
- 6 refeições ao dia
- Paciente não gosta de peixes
Caso de uso 2: Cardápio semanal
Situação
O paciente pediu exemplos práticos de refeições para a semana toda.
Como solicitar
Gere um cardápio semanal (segunda a domingo) com sugestões de:
- Café da manhã
- Almoço
- Jantar
Considerar as orientações dadas na consulta e preferências alimentares do paciente
Mais específico:
Gere um cardápio semanal vegetariano para hipertrofia muscular incluindo:
- Café da manhã, almoço, jantar e 2 lanches
- Aproximadamente 2500 kcal/dia
- Alto teor proteico (fontes vegetais)
- Refeições práticas e de fácil preparo
- Evitar alimentos ultraprocessados
Caso de uso 3: Lista de compras
Situação
Para facilitar a vida do paciente, você quer gerar uma lista de compras com base no plano alimentar.
Como solicitar
Gere uma lista de compras semanal com os alimentos necessários para seguir o plano alimentar discutido, organizando por categoria:
- Frutas e vegetais
- Proteínas (carnes, ovos, leguminosas)
- Carboidratos (grãos, pães, massas)
- Laticínios
- Gorduras boas
- Temperos e condimentos
Caso de uso 4: Orientações nutricionais específicas
Situação
Você quer que o paciente leve orientações escritas sobre um tema específico.
Como solicitar
Controle de colesterol:
Gere orientações nutricionais para redução do colesterol incluindo:
- Alimentos que ajudam a reduzir colesterol
- Alimentos que devem ser evitados
- Dicas de preparo (preferir cozido, assado, grelhado)
- Importância das fibras
- Ômega-3 e suas fontes
- Metas de consumo diário
Alimentação pré/pós-treino:
Gere orientações sobre alimentação para treino de musculação incluindo:
- O que comer antes do treino (timing e opções)
- O que comer depois do treino (janela anabólica)
- Importância da hidratação
- Suplementação discutida (whey protein)
- Exemplos práticos de refeições
Introdução alimentar infantil:
Gere orientações sobre introdução alimentar para bebê de 6 meses incluindo:
- Quando e como começar
- Alimentos permitidos e proibidos
- Consistência dos alimentos por idade
- Frequência das refeições
- Sinais de alergia
- Importância do ferro
Caso de uso 5: Receitas saudáveis
Situação
O paciente pediu receitas práticas alinhadas com o plano nutricional.
Como solicitar
Gere 3 receitas saudáveis de jantares rápidos (menos de 30 minutos) que se encaixam no plano alimentar do paciente:
- Lista de ingredientes
- Modo de preparo
- Informação nutricional aproximada (calorias, proteínas, carboidratos, gorduras)
Gere receitas de lanches proteicos práticos para levar ao trabalho, considerando que o paciente está em processo de ganho de massa muscular
- Lista de ingredientes
- Modo de preparo
- Informação nutricional aproximada (calorias, proteínas, carboidratos, gorduras)
Caso de uso 6: Relatório de evolução nutricional
Situação
Paciente de retorno. Você quer gerar um relatório comparando a evolução desde a primeira consulta.
Como solicitar
Gere um relatório de evolução nutricional comparando:
- Peso inicial vs peso atual
- Medidas antropométricas
- Mudanças nos hábitos alimentares
- Dificuldades relatadas
- Conquistas alcançadas
- Ajustes necessários no plano alimentar
- Metas para próximos meses
Caso de uso 7: Orientações para situações especiais
Situação
O paciente vai viajar, vai a um evento, ou tem uma situação específica.
Como solicitar
Viagem:
Gere orientações para manter alimentação saudável durante viagem de 7 dias incluindo:
- Como escolher restaurantes
- Opções saudáveis em fast food (emergência)
- Lanches para levar na mala
- Hidratação
- Como não desanimar se "sair da dieta" eventualmente
Festas/eventos:
Gere dicas para festas e eventos sociais:
- Como fazer escolhas mais saudáveis no buffet
- Estratégias para não comer em excesso
- Bebidas: o que escolher
- Como compensar no dia seguinte (se necessário)
- Importância do equilíbrio e não da restrição extrema
Caso de uso 8: Documento para médico ou outro profissional
Situação
Você precisa enviar informações para o médico do paciente ou outro profissional da equipe multidisciplinar.
Como solicitar
Gere um relatório nutricional para o médico endocrinologista incluindo:
- Avaliação nutricional realizada
- Diagnóstico nutricional
- Conduta dietoterápica instituída
- Evolução do peso e medidas
- Aderência do paciente ao plano alimentar
- Observações e sugestões
Dicas específicas para nutricionistas
Personalize sempre
Inclua preferências, restrições e rotina do paciente nas solicitações.
Seja prático
Pacientes valorizam orientações simples e viáveis. Peça receitas e cardápios "práticos" e "de fácil preparo".
Educação alimentar
Além de planos alimentares, gere materiais educativos explicando o "porquê" das escolhas.
Acompanhamento
Use os relatórios de evolução para mostrar ao paciente o progresso e mantê-lo motivado.
Artigos relacionados: